Acrosport para alumnos de primaria

El acrosport es un deporte que combina acrobacia y coreografía. Se trata de una modalidad deportiva incluida en la Federación Internacional de Deportes Acrobáticos y forma parte de la Federación Internacional de Gimnasia desde 1999.

En cada composición de acrosport tenemos distintos roles: a la persona que se ocupa de soportar el peso de un compañero se lo denomina portor: su cuerpo sirve para que encima se puedan formar las diferentes figuras o realizar movimientos en la disciplina del acrosport. Al individuo que sube por encima del portor se lo conoce como ágil, equilibrista o acróbata, dentro de la jerga propia de la disciplina es quien se sitúa encima y realiza diferentes figuras en equilibrio, movimientos segmentarios, balanceos e incluso volteos. También son esenciales, los individuos que prestan las ayudas, ya que son fundamentales para el aprendizaje y la correcta ejecución de las acrobacias.

Agarres:

TAREA
Realizar un pequeño calentamiento, pequeño trote, movilidad articular y estiramientos.
Os sugiero una serie de estiramientos para la espalda:

ACTIVIDADES A REALIZAR CON LOS HERMANOS PADRES TENIENDO EN CUENTA EL PESO EL PORTOR Y LA PERSONA MÁS ÁGIL

POR TRÍOS

AHORA DESARROLLAR LA IMAGINACIÓN Y HACER ALGUNA DIFERENTE