PROPUESTA DE NUESTROS ALUMNOS DEL CLUB DE ATLETISMO CALCEATENSE

SESIÓN DE ATLETISMO

PINCHANDO EN EL SIGUIENTE ENLACE OS MANDAMOS ALGUNA PROPUESTA PARA REALIZAR CON VUESTROS HIJOS CUANDO SALGÁIS A PASEAR

PASEOS DEPORTIVOS

Saludos de Diego Ayala

CALENTAMIENTO

SANDRA nos propone el siguiente calentamiento

EJERCICIOS ESPECÍFICOS DE ATLETISMO CON MARTINA Y JIMENA

CIRCUITOS DE ATLETISMO CON OLAIA

                                          

EJERCICIOS DE COMBA CON LUCÍA

Pasos rusos con comba

Skipping con comba

NUESTRA  PROPUESTA DE SALTO DE ALTURA

RETO: A CARGOS DE JIMENA "OS ANIMA A COGER LA BICICLETA ESTÁTICA O A SALIR A PASEAR AHORA QUE PODEMOS

EL CLUB DE BALONCESTO HERMOSILLA NOS HACE ESTAS PROPUESTAS

SALUDOS DE FERNAN

CALENTAMIENTO

(Ejercicios de coordinación dinámica general)

Propuesta de Irune

                                        

Propuesta de las hermanas MENÉNDEZ

                                         

EJERCICIOS DE PROPIOCEPCIÓN CON ALEJANDRA

                                           

IAN NOS PROPONE EL SIGUIENTE CIRCUITO DE COORDINACIÓN

TÉCNICA DE MANEJO DE BALÓN CON NOA Y EDER

ACABAMOS CON LOS SIGUIENTES RETOS:

ADRIANA y los hermanos ZUAZO  los siguientes retos de puntería tanto individual como por parejas

Acabamos con el último reto de JAVIER ZUAZO:

                                       

TOMAS FALSAS

IMAGENES Y VIDEOS DE RETOS DEPORTIVOS

REPASAMOS LO APRENDIDO DE TAEKWONDO CON PABLO VILLAVERDE

ANE Y CANDELA NOS PROPONEN DOS ACTIVIDADES DE ZUMBA

                             

                             

COREOGRAFÍA DEL CORONAVIRUS REALIZADA POR KAL-EL

ANIMAROS A BAILAR

VÍDEO TUTORIAL SOBRE GOLF A CARGO DE PABLO SACRISTÁN

Os animamos a que con la ayuda de un palo de escoba o similar... practiquéis el agarre que Pablo nos propone.
Construcción de un palo de golf casero:

Os animo a que os inventéis un circuito y a desarrollar vuestra imaginación practicando este deporte.

NOS PONEMOS EN FORMA HACIENDO TAEKWONDO

SALUDOS DEL MAESTRO ANTONIO ROADRE

VÍDEOS TUTORIALES DE TÉCNICAS DE PIE A CARGO DE LAS HERMANAS  LAURA  Y ANA ARENAS Y LOS HERMANOS IRUNE Y OIER

     

  

     

JUEGO DE COMBATE PARA LOS MÁS PEQUEÑOS A CARGO DE LA FAMILIA GARCÍA

    Material a utilizar: pinzas de cocina

VÍDEOS TUTORIALES DE TÉCNICAS DE MANO A CARGO DE GONZALO E IBAI

 

IMÁGENES DE RETOS DEPORTIVOS

SEMANA 6 AL 8 DE ABRIL

ALUMNOS 1º,2º Y 3º

JUEGO: LA TELA DE ARAÑA

  

Con un ovillo de lana hacer una tela de araña a diferentes alturas sirviéndose por ejemplo de las sillas para tejerlo como en la fotografía, e intentar pasarlo: por debajo, por encima, unido de la mano con su hermano, a cuatro patas...

JUEGO:TRES EN RAYA

Jugar al tres en raya por parejas saliendo de una zona específica de la casa correr hacía una tablero hecho por tres folios y dejar una ficha:manzana,trapo... y volver al sitio de partida sucesivamente hasta que un jugador consiga tres en raya. A modo de ejemplo el siguiente video:

JUEGO: HUNDIR LA FLOTA
Uno del juego hace un tablero a modo de ejemplo del dibujo, da unas coordenadas y otro del juego tiene que descubrir las fichas anteriormente escondidas en su tablero según la visualización del vídeo.

ALUMNOS DE 4º,5º Y 6º

VER TUTORIAL MANUAL DE INICIACIÓN AL DE PORTE DE ORIENTACIÓN (VISUALIZARLOS A LA DERECHA DEL BLOG EN TUTORIALES) LOS SIGUIENTES PUNTOS:
-MAPA DE ORIENTACIÓN
-CURVAS DE NIVEL
-SIMBOLOGÍA
-ELEMENTOS AUXILIARES

Carreras de orientación a través del videojuego de simulación deportiva desarrollado para el deporte de orientación Catching Features : buscar todos los controles y llegar al final

DESCARGAR EL JUEGO:
-Ir a la parte derecha del blog
-Pinchar en juego de orientación           
-Descargar demo
-Instalar

Tutorial juego:

-Entrar en single player

-select

-course o,1,2,3

Una vez entramos en el juego:

ir a:

NIVEL PRIMERO:

- single player

-select: course 0,1,2 y nivel 3

-para salir:escape,quit race, yes,ok,done

NIVEL SUPERIOR: ir a Quick course- East Pembrokeburg, day 1, start

Letra E: gira el plano a la izquierda

Letra Q: gira el plano a la derecha